Ernährung mit Omega3

Omega3 = Motor und Getriebe der Gesundheit EQOLOGY Webseite

Ganzheitlich bewegen – Körper, Geist & Zelle
In meinem Konzept geht es nicht nur um Technik, Kraft oder Mobilität, sondern auch um gesunde, flexible Zellen, die optimal kommunizieren, regenerieren und reagieren. Damit dein Körper sich bewegt wie er soll – kraftvoll, lebendig, verletzungsärmer.

Die Basis – Eine gute Nährstoffaufnahme bedingt generell eine gute kognitive Aufnahme
Damit dein Training, deine Mobilisation und Prävention ihre volle Wirkung entfalten, brauchen deine Zellen eine funktionierende Grundlage:

  • Struktur und Membran-Flexibilität: hier kommt hochwertiges Omega-3 ins Spiel. In unserem Alltag ist das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 durch industrielle Ernährung, Sojamassenfutter und erschöpfte Böden im Ungleichgewicht, dies begünstigt Entzündungen, verlangsamt Regeneration und blockiert die Aufnahme wichtiger Mikronährstoffe.
  • Mikronährstoffe & Co-Faktoren: Vitamin B6, B2, B3, Zink, Magnesium, Eisen usw. sind die Helfer im Hintergrund, ohne sie läuft die Umwandlung, Aufnahme und Zell-Kommunikation nur schleppend.

Warum die Produkte von Eqology hier perfekt reinpassen
Ich bin Business Partner bei Eqology, nicht, weil ich irgendwas verkaufen möchte, sondern weil ich überzeugt bin, dass hier Qualität, Nachhaltigkeit und mein ganzheitlicher Ansatz zusammenkommen:

  • Das Produkt Pure Arctic Oil stammt aus 100 % arktischem Wildkabeljau, kaltgepresstes Bio-Olivenöl, hohe EPA/DHA Werte, nachhaltiger Fischfang. Eqology+2Eqology+2
  • Damit sorgst du dafür, dass deine Zellwände optimal mit Omega-3 versorgt sind und damit andere Nährstoffe überhaupt erst richtig wirken können.
  • Gleichzeitig können Ergänzungsprodukte (bei Bedarf) helfen, die Lücken zu schließen, die durch Boden-Auslaugung, industrielle Landwirtschaft oder Haltungssysteme entstanden sind.

Dein Bonus: Bewegung + Ernährung + Prävention
In meinem therapeutischen Ansatz verbinden wir:

  • gezielte Bewegung (Mobilität, Haltung, Atmung, Kraft)
  • Ernährung und Mikronährstoff-Versorgung
  • Regeneration & Prävention (weniger Entzündung, bessere Versorgung, mehr Leistungsfähigkeit)

Wenn du mit mir zusammen diesen Weg gehst, bekommst du nicht nur ein Training, du bekommst eine Versorgung, damit Körper und Zellen optimal arbeiten und du dein Tennis, deine Beweglichkeit, deine Vitalität wieder spürbar zurückerhältst.